Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Zajęcia Jogi z elementami pilatesu na krześle.

Utworzono dnia 30.01.2025
Czcionka:

W Bibliotece – Centrum Kultury i Rozwoju w Drzycimiu odbywają się zajęcia jogi z elementami pilatesu na krześle. To doskonała okazja do zadbania o swoje zdrowie, poprawy kondycji oraz wyciszenia umysłu w przyjaznej atmosferze. Podczas spotkań uczestnicy wykonują ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające elastyczność ciała i pomagające w redukcji stresu. Dzięki połączeniu technik jogi i pilatesu zajęcia są zarówno relaksujące jak i angażujące całe ciało. Zajęcia są cykliczne, odbywają się w każdą środę o godz. 16:30 w sali Biblioteki. Są otwarte dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania. Za nami już dwa spotkania inspirujących sesji, w których brali udział mieszkańcy naszej gminy. Uczestnicy doceniają nie tylko korzyści zdrowotne płynące z ćwiczeń, ale także możliwość spotkań i wspólnego spędzania czasu w miłej atmosferze. Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych zajęciach.

Zajęcia Jogi

Utworzono dnia 30.01.2025, 17:15

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Marzec 2026
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
23 24 25 26 27 28 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 10

W poprzednim tygodniu: 38

W tym miesiącu: 71

W poprzednim miesiącu: 110

Wszystkich: 9439